シルシ

日々の出来事と写真

パンにシシャモ!すごい発想

こんにちは 今日はシシャモの話題があったのでそこからです。 シシャモパン 実際に食べたわけではありませんが、パンにシシャモとは驚きですね。話題になるほど相性がいいのかは疑問です。 写真では本物の子持ちシシャモに見えますね。本物なら食べる価値は…

さんまの写真、頭の向きが違う

こんにちは 今日はさんま話題があったのでそこからです。 さんま この記事に使われている「さんま」は昨年度の冷凍ものでしょうか。今はまだ値段が高いですものね。ちゃんと記載してほしかったですね。 それからコメントにもありましたが、記者の方が撮った…

チキンの原産地はどこ?

こんにちは 今日はナゲットの記事を読んでみて感じたことです。 原産地 ナゲットの話のなかに鶏肉の原産地が書かれていなかったけど、大丈夫なのでしょうか。餌のなかに発がん性物質とか入っていたら危険ですよね。加工肉全般が危険だと思いますが…。 ナゲッ…

パスタを茹でるときの塩の話

こんにちは 今日はパスタの話を読んだのでその話からです。 茹でるときの塩 パスタを茹でるときに入れる塩のことですが、ソースによって違います。手作りなのか、市販ものなのか、記事にはこのことが書かれていませんでした。 言いたいことは、市販のソース…

まな板の除菌と漂白はこまめに!

こんにちは 今日はまな板の除菌方法の話が出ていたので読んでみました。 9月は意外と食中毒が多いんですよね。 まな板の除菌 まな板の除菌で注意するのはココ。 除菌する前にキレイに洗うことです。汚れや油が付着していると殺菌はおろか除菌もできません。…

分煙のお店

こんにちは 今日は分煙についてです。 分煙のお店 お店側にしてみたらタバコの問題も大変ですよね。禁煙だと売上は落ちますから…。 この問題どうせなら「禁煙可」にしたらいいと思います。こっちのほうが分かりやすくていいと思いますがどうでしょうか。 非…

肉を食べても痩せる。ホントなの?

こんにちは お肉を食べてもダイエットできる方法があるそうです。今日はその話題からです。 肉ダイエット 肉ダイエットって野菜や炭水化物を摂ってもいいんですね。 たしか野菜(食物繊維)も糖質で炭水化物に含まれていますが…。太る要素があるものばかり食べ…

コンビニのお菓子

こんにちは 今日はコンビニのお菓子の記事を読んだので、この話題からです。 お菓子のこと 特に注意が必要なのは「甘味料」。最近のダイエットブームにより甘くて低カロリーの人工甘味料が使われているスイーツも多く、これは子供の味覚にも影響する恐れがあ…

おやつはやめたほうがいい

こんにちは 今日はダイエット中のおやつの話です。 糖質制限をしているのですが、糖質の低いお菓子を選んで、糖質制限中でもおやつを美味しく食べています! ダイエットで糖質制限しているのにどうしておやつ食べるの? 1日3食では満足できないのでしょうか…

勘違いしていると危険!ナトリウムの計算式

こんにちは 塩分について書かれた記事を読んでみました。 ナトリウム 今、多くの食品で「ナトリウム表記」がなされています。「ナトリウム1グラム」と表記されていると、あたかも「塩が1グラム入っているのか」と感じますが、ナトリウム1グラムは食塩2.54グ…

スライス肉を洗う?

こんにちは 今日はお肉を洗う記事を読んだのでそちらからです。 お肉を洗うというのは前にも読みましたが、ブログ肉だけではなくスライス肉まで洗っていたとは驚きですね。かなり昔の方?あるいは外国の方なのかな?お肉の旨味もどうでもいい時代なのでしょ…

その考え方では無理!ダイエットできません

こんにちは 今日はダイエットに間食は不要という話です。 ダイエットと間食 ダイエットに役立つ間食のコツ。何をいつ食べればいいの? この考え方はやめたほうがいい! なぜなら、ダイエットしなければならない人は間食しています。間食の習慣からダイエット…

キャベツ

こんにちは 今日はキャンプの千切りの話を読んだのでそこからです。 キャベツの千切り キャベツが無限に食べられるやみつき必至のタレ 体のために野菜を食べているのに、タレをかけたら効果が減少してしまうと思います。タレの宣伝目的だったのかな。 もう一…

きっと値段相応なんでしょうね

こんにちは 100円台で買えるご飯のおとも。ついつい読んでしまいました。 業務スーパー 体に悪そうなことは想像がつきますが、この成分表示が見たかったですね。残念です。 実際に買っている方は毎食食べているのでしょうか。体が心配です。 成分表を見てい…

フルーツジュースは体に悪い

こんにちは 今日は一日前のフルーツジュースの記事からです。 フルーツジュース 果汁100%のジュースは死亡率が上がると書いてありました。 そして記事の最後に書かれていたことは、 今度、アップルジュースを飲みたくなったら、りんごをそのまま食べてみて。…

ポリフェノールのとり方。赤ワイン飲まない人はどうするの?

こんにちは 今日はポリフェノールとタイトルに付けられていたので読んでみました。 ポリフェノール はじめに、赤ワイン=ポリフェノールなんだろう? 他の食材にもポリフェノールは含まれているのに…。 ただのお酒好き…。 赤ワインを飲む方だけの話になって…

キュウリではなく、野菜中心ですね

こんにちは 今日読んだキュウリダイエットはおもしろかったので、その話をします。 記事内容は?でしたが…。 元の体重65.4㎏、2週間後→2.4㎏、結果-63㎏減はおもしろかったです。 記事の話は、キュウリはもちろんのこと、野菜中心の食事で2週間過ごしたそう…

コンビニのゆで卵って高いな

こんにちは 今日はゆで卵の話ですが、コンビニのゆで卵って高いなぁ、そんな話です。 ゆで卵 まずは、コンビニで買う方がいることに驚きました。私はコンビニで買ったことがないので値段にも驚きです。自宅で作れば10円台、コンビニだと70~80円台。高いと思…

添加物が多いパン

こんにちは 今日はパンに添加物があまりにも多かったことを思い出したので、その話をします。 表示ラベル よくコンビニなどで見かけるパン、私も以前は手軽さからよく買っていたんですが、裏側の表示を見て買わなくなりました。なぜなら添加物多すぎる、これ…

この時期の不調、9月バテ

こんにちは 今日は9月バテという話題があったのでそこからです。 9月バテ 最高気温と最低気温の差が大きくなる9月に症状がでます。9月バテは気圧の影響にも関係しているので、梅雨バテと似ています。違うところは気温、夏の気温から一気に下がることです。 …

ナスに油を使えばカロリーオフにならない

こんにちは 今日はナスの話題にカロリーのことが書かれていたのでその話からです。 カロリーオフ カロリーオフの話でナスをマリネにする。オリーブオイルと合わせると書かれていあましたが、これはカロリーオフに繋がるのかな。 オリーブオイルは、他の油、…

サラダチキンって高いような気がします。

こんにちは 今日はこちらの話題からです。 サラダチキン 278円のサラダチキン、値段が高いような気がしますが、ダイエット目的なら考えものかと…。 気になるのがソースです。ダイエットしている人はソースはいらないはずです。ソースがなければ値段を下げら…

飲み残しとプラゴミ

こんにちは 今日はタピオカのゴミ散乱についての記事を読んでみました。ゴミもは関心度が高いようでコメントが多かったように思います。 読みながら感じたことは、 「捨てる側の人はこの記事を読んでないよね。たとえテレビ放送されたとしても容器を捨てる人…

飲み放題で元をとる

こんにちは 今日は飲み放題の記事を読んでみました。 飲み放題の元 飲み放題で元をとる。このことは大半の方は元がとれていません。飲酒のみなら可能だと思います。ほとんどの場合、料理を食べてしまうので結果的に元はとれていません。お店側からみると、飲…

味噌

こんにちは 今日は味噌の記事を読んだので、そちらからです。 味噌を題材にした記事を読んでいて、味噌ってダイエット効果があるんだぁ。なんて思ってしまいました。タンパク質でありながらダイエットできるのはすごい食品ですね。まあダイエットの話はこの…

麦茶の期限。何日目から危険?

こんにちは 今日は麦茶の話がありましたので、麦茶の話からです。 麦茶 書かれたいたのは、どのくらいで菌が増えるかでした。 作り方は3通り、 1 煮出しでヤカンごと冷水で冷やし、冷蔵庫で保存 2 煮出して放置。冷めたら冷蔵庫で保存 3 水出し用のパック…

正しい「食間」とは何時だろう?

こんにちは 今日は薬の話が載っていたのでそこから。 「食間」って…。 いったい「いつ飲めばいいの?」そう思ったことはありませんか。そこで、正しい答えを求めて調べてみました。 食間の服用はいつ? まずは「食間」とは。 食事の2時間後が目安で、胃の中…

この言葉、いかがなものかと…。

こんにちは 今日は最強朝食の記事を読んでみました。その中で、少し気になったことがあったので考えてみました。 言葉 記事の内容はともかく「TKG」という表現はいかがなものかと…。 この様な記事は、幅広い年齢層の方が読まれていると思います。その中で「T…

麦茶は美味しい

こんにちは 今日は麦茶の話題がありましたので読んでみました。 麦茶のサイズ この記事の写真を見ながら、500mlがないことに気付きました。知らなかった。500mlはサイズ感が手ごろでよかったのに残念な気持ちです。 この麦茶のサイズは8種類、ペットボトルの…

食べたら運動する

こんにちは 今日は、ラーメンの記事が気になったのでそちらからです。 ラーメンとダイエット 元記事のタイトル「太らないラーメンの…」はさておき、⇩の文章が気になりました。 私も昔はラーメンが大好きで、週末は色々なお店を食べ比べしました。それでも太…