シルシ

日々の出来事と写真

2019-09-15から1日間の記事一覧

肉を食べても痩せる。ホントなの?

こんにちは お肉を食べてもダイエットできる方法があるそうです。今日はその話題からです。 肉ダイエット 肉ダイエットって野菜や炭水化物を摂ってもいいんですね。 たしか野菜(食物繊維)も糖質で炭水化物に含まれていますが…。太る要素があるものばかり食べ…