シルシ

日々の出来事と写真

ダイエット

コンビニ食ダイエット?

こんにちは 今日の空は青が濃い、夏ですね。 なにより暑い、急に気温が上がったので蒸し暑い。 熱中症に注意してくださいね。 納豆の話 タイトルにつられて、ついつい読んでしまいました。納豆はダイエットにもいいですよ、というで話した。 これを書いた方…

スイカとダイエット

こんにちは 今日は昨日よりも青色がはっきりした空です。 気温が上がっているので暑い! 熱中症に注意してくださいね。 一週間スイカ生活を観ました どこかのテレビ番組に似ていますが観ました。 ダイエット目的ではなかったら、おもしろい企画でしたね。も…