シルシ

日々の出来事と写真

断食

脳のためには断食がいいらしい

こんにちは 今日の空も少し霞んだ空です。 風がありますが暑い、すごく蒸し暑いです。 午前中よりも雲が増えてるので、雨が降るのかな。 断食って脳にいいそうですね デトックス(解毒)効果は聞いたことがありましたが、脳への効果は初めて聞きました。記憶…