シルシ

食に関係した情報をお届け致します。

野菜

パプリカの栄養 赤・黄・オレンジで栄養が違う!

こんにちは、お料理の彩りとして使われることが多いパプリカ。鮮やかな色ですよね。 ところで、パプリカは色で栄養に違いがあるのでしょうか。 そこで今日は『パプリカの違い』についてお話したいと思います。

ロメインレタスとは? 保存方法も教えて!

こんにちは、レタスの種類ってたくさんありますよね。近頃よく見かけるのがロメインレタスです。食感はクセになります。 ところで、ロメインレタスの保存ってどうしていますか。長いので保存方法や保存場所に悩みます。そこで今日は『ロメインレタス』につい…

旬のらっきょう! 1日に何個が適量?

こんにちは、カレーの付け合わせでお馴染みの「らっきょう」。 消化を助ける効果や脂質の吸収を抑える効果などがあり、カレーの付け合わせに使われています。ところで、らっきょうって1日に何個まで食べてもいいのでしょうね。ついつい食べ過ぎてしまうこと…

「紅しょうが」、どうして赤くなるの?

こんにちは、牛丼やお好み焼きでお馴染みの紅しょうが。生姜なのに赤色ってどうしてって思いませんか。何故、赤色なのでしょう。 そこで今日は『紅しょうがの色』についてお話したいと思います。

ニンニクの芽が栄養豊富って本当?

こんにちは、 店頭で見かけるニンニクの芽。栄養が豊富と言われていますよね。栄養豊富って本当なのでしょうか。それ以前に、ニンニクの芽ってどの部分なのでしょうか。そこで今日は『ニンニクの芽』についてお話したいと思います。

どうしてジャガイモを「馬鈴薯」と呼ぶの?

こんにちは, ジャガイモのことを「馬鈴薯(ばれいしょ)」 と言うことがありますが、普段は使いませんよね。馬鈴薯なんて変な名前ですものね。そこで今日は『馬鈴薯』についてお話したいと思います。

玉ねぎの皮は栄養豊富! 皮は食べなきゃ損!

こんにちは、 幅広い用途で料理で使われる玉ねぎですが、茶色の皮ってどうされていますか。捨てしまうのが普通ですよね。ですが、皮にはたくさんの栄養が含まれているですよ。そこで今日は『玉ねぎの皮』についてお話したいと思います。

カイワレ大根が辛いのはどうして? 辛味を抑える方法を教えて!

こんにちは、 安くて栄養価もあるカイワレ大根。サラダや付け合わせなど幅広く使えて便利ですよね。でも辛いのが難点。この辛味を抑えることが出来たらいいですよね。そこで今日は『カイワレ大根』についてお話したいと思います。

キュウリの賞味期限はいつまで?

こんにちは、 普段何気なく使っているキュウリですが、賞味期限などはあまり表示されていません。いつまでなら食べることができるのか不安になりますよね。そしてどのような状態だと食べることができないのかも心配になります。そこで今日は『キュウリの賞味…